كيف تعد تطبيق Samsung Health لتتبع نشاطك البدني؟

يعمل تطبيق Samsung Health المعروف سابقًا باسم – (S Health) – الذي يأتي مدمجًا في هواتف (غالاكسي) Galaxy من شركة سامسونع على تتبع عاداتك الصحية مثل: التدريبات البدنية، ومراقبة النوم، وتنظيم شرب المياه.

إليك كيفية إعداد تطبيق Samsung Health لتتبع عاداتك الصحية في أندرويد وآيفون:

كيفية إعداد الحاسب الشخصي في تطبيق Samsung Health:
يعتبر إعداد الحساب الشخصي أمرًا مهمًا للغاية، حيث يُمّكن التطبيق من تتبع نشاطك وتقديم البيانات الصحيحة حول الأنشطة التي تقوم بها على مدار اليوم، مثل: الخطوات اليومية التي تقطعها، ومعدل ضربات القلب.
بالإضافة لذلك، يمكنك تخصيص تطبيق Samsung Health حسب رغبتك لتتبع أنشطة جانبية مثل: تنظيم شرب الماء، ومعدل الكافيين المُستهلك، وعادات النوم، وإدارة الوزن، وكذلك تتبع أنشطة محددة لمجموعة متنوعة من التمارين المختلفة، مثل: الجري وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة.
لإعداد التطبيق، اتبع الخطوات التالية:
• افتح التطبيق في هاتفك.
• انقر على رمز الدائرة للموافقة على تلقي الإشعارات.
• انقر على خيار (متابعة) Continue.
• انقر على خيار (ابدأ) Start، لإجراء النسخ الاحتياطي لبياناتك إلى حساب سامسونغ الخاص بك.
• اضغط على زر القائمة (ثلاثة خطوط) في أعلى الزاوية اليسرى من الشاشة.
• اضغط على خيار (الحساب الشخصي) Profile.

الموضوع السابق تسجيل 787 إصابة جديدة بكورونا في العراق وسط تحميل خلية الأزمة انهيار المنظومة الصحية

قناتنا على التلغرام : https://t.me/kitabat